Mr Z:
各位不好意思
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目前分類：回答知識+網友區 (5)
- Jun 26 Sat 2010 05:11
請問一下手的皮膚起小水泡的問題!
- Jun 25 Fri 2010 03:41
每次感冒喉嚨痛去看醫生都會被噴…
初學者28級: 相信大家應該都不陌生吧! 每次感冒喉嚨痛去看醫生的時候都會被噴一種藥到嘴巴裏面 然後醫生會叫你吞下去 想要請問那種藥的名子叫什麼? 藥局買的到嗎?? 因為我覺得那個藥實在很有用!!! 還是那裡面有什麼成分~~所以不能隨便亂噴? ................................................................... lynch: 通常耳鼻喉科門診會使用局部麻醉劑來進行一些檢查，喉嚨痛時，噴的藥物是含有Lidocine(一種局部麻醉劑)的綜合藥水。 可以去藥局買一種叫meric spray來噴，成份不同，但一樣有止痛、抗發炎的效果。 商品名：Meric anti-inflammatory spray 適應症：舒解口腔及咽喉疼痛，包括下列疾病或症狀引起的疼痛：扁桃腺炎、喉嚨痛、放射治療引起的黏膜炎、鵝口瘡潰瘍、口腔與牙周手術後疼痛。
- Jun 25 Fri 2010 03:39
文文不想當阿肥
文文:我現在155公分60多公斤我想減到50公斤不然別人一直叫我阿肥誰可以教我啊? .................................................................. Lynch: 我先幫妳計算妳的標準體重 女性：(身高cm－70）×60﹪＝標準體重結果: 標準體重:51kg 合理(理想)範圍:45.9 ~ 56.1kg 那假若說你要減到50kg的話，妳可以用30x(45~50)來計算一天所需的熱量是1500~1250卡，當然女生要更少一點，大概1200卡以下就能達到減重的目的。這樣能慢慢減下來了，也有吃到，也減的比較健康。 假若，要更快一些妳可以一天吃400~800卡，我的建議是最好吃800卡左右。假如妳原本一天吃1500卡，變成一天吃800卡的話，一個星期少快5000卡的熱量，可以減約0.6kg左右，加上運動(會瘦得很健康，一個星期3次，我想大概可以瘦0.8~0.9kg，那麼一個月就快3kg，我想不到半年妳就可以達成目標了。要提醒妳的是，吃400~800卡一天是極低熱量減重法，但是比斷食法安全些，，採低熱量減肥，是把含熱量較多的食物替換成較低的食物，例如米飯、麵食換成蔬菜、蒟蒻等，要特別注意有沒有出現低血糖的症狀:頭暈、冷汗、飢餓、快暈倒等情形，這時要儘快喝含糖較多的飲料。要提醒妳，採較安全的方法，如果妳身體的狀況不好、或是工作負擔重、有升學的壓力等等，不建議妳減肥，網路上有許多的食物熱量計算方式，妳可以參考一下，不會很難計算的。加油，建議妳，可以找家醫科的減重門診評估妳的狀況，先確定適不適合減肥，如果可以就要從飲食、運動、個人行為習慣改變來著手。 以下提供我網站上的資料給妳: 1. 避免含糖飲料，例如市售及休閒小站類的含糖量很高，且有些飲料裡的澱粉成份也很高，一杯飲料的熱量很可觀。 2. 儘量少吃速食，例如炸薯條、大漢堡、炸雞、pizza等。 3. 每天吃一頓健康的早餐，跳過早餐不吃的人更易體重增加。 4. 一天看電視不要超過2小時。 5. 可以在兩餐之間嚼不含糖的口香糖，可以降低想吃甜點的慾望。 6. 避免在感到餓時去超商購物。 7. 如果可以的話，打包一頓健康的便當當午餐。這樣做比較能控制吃多少及吃什麼。 8. 一天吃兩份水果及蔬菜。 9. 更積極些。小小改變一下原本的習慣，例如以爬樓梯代替搭電梯;開車上班時，把車停在離公司較遠一些的地方;或搭公車時提早一、兩車下車。 10. 跟家人一起散步。每天散步是進入運動的一個很好的方式，也是實踐減重的很好的起步。-->可以從散步開始，慢慢增加運動強度及時間。
- Jun 25 Fri 2010 03:37
長期有吃安眠藥的習慣
匿名:長期有吃安眠藥的習慣藥名Zolnox F.C.Tablets10mg~要停藥多久'才可以懷孕、當吃一顆藥、會停留身體多久時間後排出? .................................................................... lynch: Zolnox F.C.Tablets10mg又名stilnox(使蒂諾斯)，作用時間快，大約半小時到一小時開始發揮最大藥效，作用時間大約6~8小時。 1.要停藥多久'才可以懷孕? 答:stilnox的懷孕等級是B，簡單說如這個藥的懷孕等級是A或B，那麼對孕婦是安全的。懷孕時能不服用藥物是最理想的，但是如果有需要，還是跟醫師討論後再決定。 2.當吃一顆藥、會停留身體多久時間後排出? 答:如上所述，大約6~8小時就沒作用了，但是要完全排出要更久的時間，約一至兩天。 其實真正要治療失眠要從很多方面下手，找出失眠的原因加上非藥物治療的方法才是根本解決之道，藥物只是輔助，不能根本治療失眠。
- Jun 25 Fri 2010 03:33
生理期月經量很多會經痛…
匿名:生理期月經量很多會經痛,求診中醫醫生說我子宮收縮不好,開藥調理中!但經痛還是會持續存在,有人說中醫溫和但調理期需要比較久的時間,請問可以吃什麼讓經血量變少,我體檢血紅素只有9,好怕會一直低下去喔! .................................................................... Lynch: 因為不知道妳的詳細病史。所以我大致回答一下可能造成妳月經量多及疼痛的情況。 1.器質性的問題: 從妳的敘述看來，應該是沒有懷孕。所以可能造成的原因可能要考慮: 1)良性:子宮肌瘤、子宮腺肌症、子宮內膜增生、子宮內膜異位、子宮內膜息肉、子宮內避孕器、凝血異常等，甚至內分泌的問題 2)惡性腫瘤 2.功能不良性出血:無排卵、多囊性卵巢症狀。 千萬不要自己買藥來吃，一定要經過專業的婦產科醫師的檢查確定診斷後，才能開藥治療，所以我不提供藥物給妳了。 你的血紅素只有9比正常的12，已經是低蠻多的，貧血會造成造成全身的組織器官缺氧-->身體易疲累、運動易喘，心肌易缺氧，心跳代償性加快，人也會看起來蒼白、虛弱、沒精神，建議妳一定要去看婦產科哦!
